Ich begleite Sie

dabei, Ihre Mitarbeiter zu aktivieren und Ihren eigenen Sport mit Beruf und Privatleben zu vereinbaren. Die Veränderung kann sofort beginnen.

Ich brenne für die Themen: Regeneration, Nachhaltiger Leistungsaufbau, Mentales Training, Burnout und Schmerz. Als Dozentin und in Ad-Hoc-Vorträgen lasse ich den Funken überspringen.

Jede freie Minute

meiner Jugend verbrachte ich beim Sport.

Nach dem Abitur 1996 studierte ich an der Deutschen Sporthochschule Köln und BWL / Sportmanagement an der ETH-Zürich.
Meinem Interesse an Konzeptioneller Arbeit konnte ich über 10 Jahre lang als Projektleiterin und Consultant in der Marktforschung nachgehen.
Seit 2013 erziele ich nachhaltige Erfolge für reale Personen: Durch Erstkontakt in der Physiotherapie, wenn ich nicht für Sie als Trainerin, Dozentin oder im BGM aktiv bin.

Let's play!

Mit meinem Netzwerk aus den Bereichen Führungskräfte-Coaching, Medizin, Ernährung und Stressbewältigung ergeben sich oft weitere Entwicklungschancen.

Für Abwechslung sorge ich mit meiner Erfahrung als Surflehrerin (VDWL), Snowboardlehrerin (DSLV), Basketballtrainerin (HBV) und als "Golf-Addict".

Neue Situationen, frische Konzepte:

+++ Video-Training 2020: Zusammen in Bewegung geblieben beim Präventiven Rückentraining und Funktionellem Training für Läufer und Golfer. +++

+++ Physiotherapie via Video: Eine Erfahrung mit verkürzter Heilungsdauer und von Haustieren, die mit turnen wollten +++

+++ Laufkurse to go, via Handy: Achtung, bloß keine Gruppe bilden! Wer sind die Nerds, die mit LED-erleuchteten Sportklamotten in seltsamen Gangarten vereinzelt durch den Park schleichen? +++